運動指導士による【リフレッシュ体操】【運動指導】、
管理栄養士による【栄養指導】を行っております。
公開講座等も行っておりますので、興味をもたれたら一度ご連絡・ご参加ください。


リフレッシュ体操

 自宅で出来る簡単な体操、椅子を使ったストレッチ体操、ボール体操など色々な運動が楽しめます。 年齢を問わずに誰でも出来る体操ですのでお気軽にご参加下さい。
 個人レッスンも受け付けています(予約制)

場 所 さくら眼科 3階講習室
参加費 1575円
個人レッスンは2100円(1人30分)
持ち物 体操の出来る服装
室内用運動靴 水かお茶 タオル



栄養相談

お食事の事でお悩みの方、
お困りの方がありましたら是非ご連絡下さい。
(個別相談 1名様 約1時間 2100円)

 現在【高血圧症】【糖尿病】【高脂血症】【痛風】
【心臓病】などで治療中の方も、健康保険の適用内で栄養相談が受けられます。

お気軽に御相談下さい。  TEL 263-6873


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